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Inteligente: nueva sugerencia nutricional para niños

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Después de la población adulta, la Asociación Húngara de Dietética emitió una nueva recomendación de nutrición húngara para el grupo de edad de 6 a 17 años.

Inteligente: nueva sugerencia nutricional para niños

Otro año, siguiendo una sugerencia dietética a la población adulta doméstica, el niño también fue desarrollado por la Asociación Dietética Húngara (MDOSZ). En el Smartbook and Approach de Kid, debe determinar cuánto necesita para lograr una dieta equilibrada todos los días, teniendo en cuenta los resultados científicos más recientes.Porque en términos de requerimientos diarios de energía, está adaptada a adultos este grupo de edad es mucho menos uniformeEn este caso, la determinación de diferentes dosis y cantidades ha tenido un papel muy destacado. De ahora en adelante, cualquier madre o hija cuidadosa puede calcular cuánto empacar en el aparador o en la caja de refrigerios, ya que el cuerpo profesional ha creado una calculadora de energía y una guía para su hijo. ¿Puedo controlar lo que come todo el día cuando sale por la mañana y se va a casa por la noche? En muchos padres, surgen estas preguntas ansiosas, y solo exacerba la incertidumbre de que a menudo hay una falta de conocimiento sobre cómo ajustar adecuadamente la edad del niño a la edad. También es complicado por el hecho de que los niños difieren significativamente en su desarrollo físico y mental de una escuela pequeña a un adolescente, por ejemplo.

¿Qué es inteligente con OKOSTБNYЙR®?

MDOSZ también ha mantenido el Formulario de Divulgación de Adultos para la Junta de Niños Adultos. Los practicantes fueron guiados por los aspectos prácticos de reemplazar la pirámide anterior o las casas piramidales con un trigonométrico claramente conectado la proporción correcta de ciertos grupos de alimentosEsperemos que se sienta más ligero. También se especializan en consejos nutricionales y cambian a recomendaciones y alimentos basados ​​en nutrientes. Después de todo, en nuestra vida diaria no consumimos blanco, grasas o carbohidratos, sino carne, leche, pan, verduras y frutas, la recomendación es que se calculen a diario.¿Cuál es la diferencia entre un niño y un adulto SMOOTH®? La diferencia básica radica en el hecho de que los requerimientos diarios de energía y nutrientes del grupo de edades de 6 a 17 años son muy diversos. Es fácil darse cuenta de que un niño de seis años tiene una dieta calórica tanto como un adolescente. No importa cuál sea el género del niño, no estamos hablando de actividad física y otros factores en ese momento. Los adultos y los niños tienen las mismas proporciones de comidas diarias; Gran parte de nuestra dieta debe estar compuesta de verduras y frutas, la otra mitad de las cuales son cereales: por ejemplo, pan, pastelería, pasta, huevos, pescado, huevos. La diferencia está principalmente en las cantidades de alimentos recomendados para el consumo. Estaba siguiendo un estilo de vida medio, moderadamente activo mujeres adultas 2000uno Los hombres necesitan 2500 kcal de energía por díaPor supuesto, los factores individuales (p. Ej., Edad, actividad física, etc.) son funcionalmente diferentes. Los requerimientos de energía de los niños varían mucho según la edad, el sexo, el peso y la actividad, y varían entre 1300 y 3300 kcal por día durante la escuela. Con este fin, se ha desarrollado una calculadora de energía profesional y pautas de dosificación para niños.

Pero cuanto es eso?

La especialidad de la guía de dosificación es mostrar cuánto son las porciones recomendadas de cada alimento para niños con sus artículos de utilidad favoritos. CD, teléfono celular, bloc de notas, dardos resaltadores indican cuánto una porción de pimientos, verduras mixtas, pan, una marca de di y arroz o simplemente papas fritas. Por lo tanto, es más fácil para los niños interpretar lo que deben hacer para ese "teléfono inteligente" en particular.Los mensajes de EE.UU. Dietética Orszбgos Szцvetsйge цsszeбllнtott OKOSTБNYЙR® por estas personas fue hecha por el húngaro Tudomбnyos Akadйmia Йlelmiszertudomбnyi Tudomбnyos Bizottsбga йs la Orszбgos Gyуgyszerйszeti йs Йlelmezйs-egйszsйgьgyi Intйzet (OGYЙI) ajбnlбsбval kцzzй.A felnхtteknek йs los niños szуlу ajбnlбs también elйrhetх la honlapjбn MDOSZ.
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